本多末奈のインスタグラム(honda_mana) - 1月24日 18時02分

2018年が始まり、新しく恵比寿の@apple_gym_tokyo のパーソナルトレーニングジムに行ってきました✨?
一昨日始めて訪問したときは軽い説明と体験程度のトレーニングでしたがたった20回やっただけの腹筋がとても筋肉痛??
丁寧に教えてもらったことを丁寧にやるだけで効果が違うんだなと痛感しました?️‍♀️✨
この前マネージャーさんにも
『ちょっと顔丸くなりました？』
とか言われたので??
年末年始でダラしなくなってしまったbodyを取り戻すべく頑張ります??‍♀️?
年々年末の体の変化がつらいわ??‍♀️??‍♀️??‍♀️
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