埼玉エステ＊インディバ＊戸田公園＊戸田市＊痩身＊冷え改善のインスタグラム(bell_nu.toda) - 1月25日 16時16分

はじめてのエアリアルヨガ?‍♀️
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インディバ×ヨガイベントを一緒にさせていただいている @hira833 やすみさんの、エアリアルヨガレッスンに行ってきました。
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想像してた以上に全身の筋肉フル稼動！！
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最近トレーニングをおサボり気味だったので、使っている筋肉を確認したりしながら、また自分の体と向き合う時間となりました。
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体を動かすこと、やっぱり気持ちいいし楽しい！！
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2018年運動始め。
春に向けて、また体を絞っていきます！！
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• taiyodo_asuka