平木愛美のインスタグラム(manamihiraki) - 1月25日 23時58分

大好きカレー(よく作る。?)と、久々の苺と胡桃のサラダ❤️
これがとっても美味しいのっ ・ドレッシングはいつも手作りです。
MCTオイルと、えごま油、バルサミコ、そして美味しいお酢♡♡♡
を混ぜるよ～～！
あっさりサラダ気分だったのでバルサミコで❤️??
・我が家のカレーはイカカレーでたんぱく質を◎
魚介類のたんぱくは良質とのことっ特にイカは筋肉をつくってくれるみたいっ。
＆イカには疲労回復のタウリン、も含まれているのです。
ニンニクも入れてパワーご飯。

焼き野菜もあまったのは一緒に煮込んで翌日はさらに美味しいカレーに♡

可愛い食器と、テーブル＆マット、欲しいなあ～～。たくさん集めたいです?サラダをいれているお皿はメキシコで購入したものっ?? 料理、写真だけたくさんたまってるから時々インスタ載せようかなあ。

#愛美食⚪️ #イカカレー #苺 #胡桃 #サラダ #高たんぱく低脂質 #MCTオイル

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