ノーマのインスタグラム(noma77777) - 1月26日 17時35分
久しぶりに喉がイガイガ。
改めて全快でいることの大切さを実感。。 今期の冬、不調対策や風邪・ウイルス予防にお気に入りだったアイテムたち並べてみたのでスワイプして見てみてね。
①Golden milk soup
サツマイモとオニオンの豆乳ポタージュ× Golden milk super blend powder とモリンガの葉と花も一緒に。とろみは温め効果も抜群の葛で。
② 生姜×レモン×クローブ×棗×シナモン×ルバーブジャムを水で煮て、冷ました後に生レモン、Golden milk super blend powder× MAXX HONEYのマヌカハニーを入れたもの。抗菌デトックスドリンク。
③ コスメキッチンでご紹介頂いた TRANZE ALPINE ニュージーランドマヌカハニーロゼンジス MG400＋。ウィルス対策にも心強い、エキナセアも入ってます。効きます☆
④ 新潟の里山十帖に行ったら必ず買って帰るPURE HERB CORDIAL
エキナセア、アマチャヅル、カモミール、エルダーフラワー、クワ葉、ビワ葉、生姜、などなど…味もブレンド内容も素晴らしいのです。
⑤ マヌカハニースプレー
コンパクトなので持ち歩きに便利！
抗菌対策によく連れ回しています。
妊娠・授乳中もOKなのでママになったお友達にもお勧めしています。
⑥ ブルーヒルズハニーの
タスマニアンレザーウッドハニー。
驚くような芳醇な香りで味も美味しい上にマヌカ同様に強力な抗菌力なのだそう。タスマニア島の太古の動植物が生息する神秘の森「ターキン」に生える、樹齢100年以上のレザーウッドの木からとれる蜂蜜。
⑦ 冬場は欠かせられない梅醤番茶。梅醤番茶がぬるま湯くらいに冷めたら（大根のイソチオシアネートやビタミンが逃げないように）＋大根おろしを足します。
温まるし、殺菌するし、デトックスもしてくれる。菌が体内に侵入したと思ったらこれを飲みながら半身浴してデトックスしています。喉のスプレーやアロマで殺菌性のある芳香浴もして1日ゆっくりしたら大体翌日すっきりしている?
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#歌いすぎ注意
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2018/1/26
