上坂由莉のインスタグラム(yuri_yoga.727) - 1月26日 18時36分

🧘‍♀️
今日もまだまだ雪が残ってて寒い〜☃️❄️
今週はずっと寒くて雪で足元も悪かったし
変に力が入って身体がカッチカチ😭👣
身体が固まると心もカチカチ窮屈になりますよ〜😫
心も身体も頭も柔軟にゆるゆる〜視野も広くね❤️
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自分が喜ぶことをしてあげて下さい💝
ななの名言 #ご自愛ください "自愛"て大切！
余計なエネルギー使いたくないもんね💕
心穏やかな金曜日の夜を過ごしてください🌙🌟
今夜もレッスンお待ちしてます🙋‍♀️💕
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明日、土曜日は結婚式出席のため👰🤵
朝から全てのレッスンが代行となりますので
宜しくお願い致します🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
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#心のゆとり 大事
#ヨガイベント ご予約沢山ありがとうございます😊

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