金ケ江悦子のインスタグラム(etsuko_kanagae) - 1月28日 00時12分

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今年のルーティーン。
去年はおサボり気味だった
✔︎ボディートレーニング
✔︎ストレッチ
を毎日すること。
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朝起きてちょこっとするだけ。
#意外となまけもの ?
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でも毎日の積み重ねが大事。
ちょっとの意識が大きな変化を生むから☺️
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#lovewithallyourheart #lovewithyourlife #bodymake #trainingday #ボディーメイキング #毎日の積み重ね #ほんのちょっとの意識 #悦子の部屋

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