WOONINのインスタグラム(woonin_lifestyle) - 1月28日 08時23分

The best superfood goes to RAW CACAO ? 「ストレスに負けない脳の作り方」

ストレスを受けると私たちの生体がどう変化するのか。先日、脳と内分泌系と免疫系のバランスや、逆にストレスを利用したストレス活用術！？など、ストレスの最新メカニズムを学びました。米国の大学で助教授をされていた著者（薬学博士）の本に7,8年前に出合って、栄養サイエンスがさらに好きになったのでした。先生が去年からセミナー活動を開始されたので、レッスン開始前に受講できてラッキーでした。

R.A.W.レッスンで皆さまにアンチストレス、ストレス軽減の学びをスーパーフード、栄養アプローチと一緒にシェアしていきますね。

手を取り合って、明るく元気に生きてまいりましょう??? 脱力、解放、リラックス、ユーモア、笑いが今年のレッスンテーマです?

29日お昼よりレッスン申し込み受付スタートします。どんなレッスンがあるのか、ぜひみてみてくださいね。→ woonin.jp

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