Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 1月29日 12時35分
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さつまいもとブロッコリーのポタージュ.
(カミカミ期:9~11ヶ月)
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【材料】 1食分
・ブロッコリー 10g
・さつまいも 20g
・水 100ml
・昆布だし 50ml
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【手順】
1.鍋に湯を沸かし、ブロッコリーを入れ、柔らかくなるまで茹でる(中火10分~)。
2.さつまいもは皮をむき、1cm角に切る。
3. 鍋に②・水を入れ、柔らかくなるまで茹でる(中火10分~)。
4.こし器で①・③を裏ごしする。
5.鍋に④・昆布だしを入れ、温める。
6.器に盛り付ける。
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2018/1/29