ひろσ(´～｀*)のインスタグラム(hiro71111) - 1月29日 18時04分

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?生ハムサラダ
?トマトのだし浸し
?ハヤシライス
?かぶの葉とじゃこのふりかけ
?紫キャベツの塩昆布ナムル
?さつまいものメイプルバター煮
?にんじんのみそマリネ
?焼きアボカドとツナのディルポテサラ
?ゆでさやいんげん
?小かぶのゆず漬
?スナップえんどうとカニカマのクリチ和え
?ラディッシュのガーリックソテー
?ゆでみつば
?牛ごぼうの黒炒り七味きんぴら
?鶏むねの和風カレーマリネ
?水切りヨーグルト
?紅鮭いくら
?カリフラワーとゆで卵のサラダ
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次男が土曜から発熱?
扁桃腺からの熱だったようで
お薬とはちみつ生姜湯で
なんとか昨日のTOEIC
今日の学期末テストに?
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今朝も駅まで送迎して戻ったら
今度は長男がバイクの鍵がない?と?
私と2人で小一時間も探し回った結果、母が車に乗せたまま
出かけていたことが判明?
つ、つかれた?
冷蔵庫の空きがありましてので(笑)
時間の許すだけの作り置きで?
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久々ディルポテサラは
消費活動の焼きアボカド入り?
小かぶはゆずと白だしで。
ラディッシュはにんにく、
塩胡椒でシンプルに。
ピンク色になってかわいい感じ?
きんぴらは牛ごぼうの時は
にんにくも入れてご飯が進むやつ?
鶏むねはカレー、白だし、おいしい酢に漬け込んで?
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とりあえずの覚書です☺️
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