大瀧彩乃のインスタグラム(_ayanootaki_) - 1月30日 23時07分

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忙しい時ほど体調崩してしまわないように、食事を適当にしないルールをつくりました? ・
◆豚バラ大根
◆柿と胡桃と春菊の白和え
◆なめこのお味噌汁
◆玄米とキヌアのごはん

簡単だけど、寒〜い夜にはちょうどいいです。
インフルエンザも流行っているようなので気をつけましょう?

#takiico飯
#波佐見焼
#翔芳窯
#山田雅子
#有田焼

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