鈴木理沙のインスタグラム(risasuzuki0929) - 1月31日 16時45分
ボールの重さに近い6kgのケトルベル持ってのバランス&体幹トレーニング!
#今日のメニューのうちの一つ
#体幹トレーニング
#持久力
#地味でキツイ
#ダメ出し沢山されています(笑)
#今日は身体が疲れていたのか時間が経つのが遅くて辛かった
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2018/1/31