一三のインスタグラム(ichizou.co.jp) - 2月2日 21時11分

一週間程で，3kg。
ウエスト3cmの減。

その気になれば出来るモンですね♪(´ε｀ )

このままいけば，一月後には，それぞれプラス10減⁉️ 役の為に，はむすけらんば(頑張らないと)‼️ これを期に，デブを卒業します|(￣3￣)| ライバルは，浜崎あゆみとマライア・キャリー✌︎('ω')✌︎ #ダイエット #diet #痩せる #トレーニング #training #食事制限 #Meal #restriction #デブ活 #Fat #役者 #俳優 #actor #役作り #Creating #role #頑張る #exert #fight #卒業 #Graduation #ライバル #rivals #浜崎あゆみ #マライアキャリー #MariahCarey #ジム #gym

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