Ethan 佑太 Schellinのインスタグラム(ethan_yuta_fitness) - 2月4日 21時09分

おしりをストレッチ?
最近は課題の一つ水を普段から飲むことを心がけてます。元々あんまり水分をとらない人だったので。。笑 水をしっかり飲んだ方がトレーニング中にもパンプに繋がるしあんまり飲まない人にはおススメ！

#gym #hapa #training #stretching #japan #tokyo #筋トレ #ハーフ #トレーニング #fitness #fitnessstudio #motivation #trainieren #mcfit #bizeps #muskeln #cleverfit

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• ethanyutaschellin