【丸亀国際ハーフマラソン?‍♀️? 】＊ Marugame half marathon;9 初めてのハーフマラソンでした！＊完治していないためゆるジョグと思っていましたが号砲がなると闘志が? 4ヶ月まともに練習が出来ていないから無謀なのに。 #ぶっつけ本番＊ 4’35”-4’40”で最後まで押していくつもりでにやにやルンルン走っていたらやはり足がかなり痛くなったので 12キロ以降はペースをがくんと落とし、ジョグに切り替えました?ちーんこの判断をするまでに1キロかかった。笑＊数字だけ見ると不甲斐ない！ 4ヶ月以上休足して、まともに走れていないので当然の結果だけど悔しい? ＊強風も雪も寒さもどうでも良くなるくらい悔しい9キロジョグだった。抜かれていく自分に腹が立ちすぎて涙が出そうだった?✌? でも足が痛いので苦肉の索。痛くてペースダウンさせるのって本当に切ないわ〜〜。心肺はまだまだいけるのに！と、ぐるぐるモヤモヤ #結果トータルでジョグ＊モヤモヤに誘われるように靴紐が解けて更に大幅ロス? 記録狙う大会じゃなくて良かった? ＊まずは完治させなきゃ? 勝負はここから?? 早く治ってー。本当に悔しい。＊この悔しさは完治してから大爆発させる必ず復活させる?自分に負けない！＊自分に向けられた悔しさってわたしにとっては最高最強で最大のエネルギーなんです? この悔しさのバネが沈めば沈むほど跳ね返った時の飛躍は大きい? ＊これだけ悔しいと言いながら… 今日を総括すると、楽しかった美味しかった?❤️笑走るのが大好き！と改めて思った。自分の足で地面を蹴る喜び！＊皆さん有り難うございました！＊常に前向き上向き前進あるのみ? まだ時間はあーる。人生100年? ＊ #running #runforlife #instarunner #runner #runningtime #runalways #trailrunning #runninggirl #ランニング #ジョギング #朝ラン #夜ラン #トレーニング #トレラン #走る人 #走るひと #ランナー #ランニング女子 #ウルトラマラソン #丸亀ハーフマラソン #徳島 #ゴジカル #アナウンサー #女子アナ #長谷川朋加 #ラナウンサー #四国放送

hasegawatomokaさん(@hasegawatomoka)が投稿した動画 - 2018/02/05 08:50:05