草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 2月6日 08時02分

おはようございます！
２月６日の朝は和定食。
アジの干物、イカ納豆、胡麻豆腐、ほうれん草のおひたし、海苔、大根おろし、けんちん汁風具沢山お味噌汁、みかん。
脂のってますってお店の方が勧めてくれたアジの干物をメインにちょこちょこ。
具沢山お味噌汁には鶏肉、里芋、人参、こんにゃく、白菜、大根、お揚げが入ってます。
ごま油で炒めて味噌で味付け。
しっかり噛んで頂きました。
ごちそうさまでした。
太陽出てきました🌞
朝日を浴びながら背伸びすると気持ちいいです！
みなさま素敵な１日をお過ごしください❤️
#朝食
#朝ごはん
#和食
#和定食
#アジの干物
#長崎県産
#具沢山味噌汁
#けんちん風
#よく噛んで食べる
#食べるものは丁寧に選びたい
#私達の身体は食べたもので出来ている

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する