アネラ・サンガラのインスタグラム(anllela_sagra) - 2月8日 08時34分

ABS!! Challenge a friend 💪🏻
(3-4 Rounds) LET’S GO!!! 🏋🏼‍♀️
20 bicycle crunches + weight
20 leg crunches + weight
30 cross crunches
30 V-ups
*Optional: 20 mins of jumping rope at the end or begging of the workout
🎶 @jbalvin @euanitta #machika
🎥 @anllelasagravideos
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