有村実樹のインスタグラム(arimura_miki) - 2月8日 21時42分

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撮影風景♪
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一番寒い2月だけど、衣装はもう春服。
室内の撮影だとホッとする〜
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最近は昔よりも、末端冷え性がひどくなって来ました?
末端の冷えは二枚爪など爪が弱くなる原因でもあるので、綺麗な手のためにはきちんと治したい症状です。
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お風呂に入って温まっても、出るとすぐに冷えるので困っていたら、
健康番組で、足や背中のストレッチで毛細血管まで血流が良くなり冷えが改善されるとの情報をGET！
日々ストレッチを頑張って、末端冷え性が治ったらみなさんにも報告しますね。
ダメだったら、じっくり漢方でのケアかな?
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冷え性が改善したよーという方がいたら、何をしたのか、参考までにぜひ教えてくださいね?
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• 有村実樹