Mika Jimboのインスタグラム(mikajimbox) - 2月9日 18時59分

ウェアになった瞬間黒すぎてびびる??‍♀️.
一週間トレーニングおやすみして食べまくってたから今日からまた頑張る??????.
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タイに来て家にジムある環境なのに何もせず気づいたら1年で5kg太って、#BODIK に通い始めてから運動する習慣がついてカラダの変化が楽しみになった☺️.
面倒くさがりで自分に甘々だからこそ管理してもらえるのが大事だわ??.
#パーソナルトレーニング 通い始めてほんとよかったなーって思った??‍♀️.
タイにいる間暇な時間食べてるだけだと罪悪感あるから運動大事だよね?❤️.
#バンコク#バンコク生活#バンコクライフ#バンコク暮らし#バンコク在住#bangkok#thailand#タイ#海外生活#海外在住#筋トレ女子#筋トレ#トレーニング#ダイエット#ヒップアップ#部分痩せ#腹筋女子#タイの美容ネタ#スポーツ女子クラブ
#食べた分動こう
#いや食べた分な倍動こう
#食うなら動け#痩せたいなら動け
#の精神でお送りします

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