Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 2月13日 18時00分
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【離乳食】(18ヶ月〜)
「コロッケ」
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【材料】 1食分
・じゃがいも 20g
・たまねぎ 5g
・豚ひき肉 10g
・昆布だし 100ml
・塩 少々
・薄力粉 小さじ1/2
・溶き卵 大さじ1
・パン粉 小さじ2
・オリーブオイル 小さじ1/2
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【手順】
1.じゃがいもは皮と芽を除き、7~8mm角に切る。
2. たまねぎはみじん切りにする。
3. 鍋に①・②・豚ひき肉・昆布だしを入れ、柔らかくなるまで茹でる(中火10分~)。 4. すり鉢に入れ、すりこぎですりつぶす。塩を加え、よく混ぜる。
5. 2等分にし、スプーンで丸く形をととのえる。
6. フライパンにパン粉を入れ、薄く色づくまで乾煎りする。
7. ⑤に薄力粉・溶き卵・⑥の順に衣をつける。
8. クッキングシートを敷いた天板にのせ、オリーブオイルを回しかける。
9. オーブンで焼く(予熱あり/220℃4~5分)。
10.器に盛り付ける。
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2018/2/13