北澤 宏美のインスタグラム(romihy58) - 2月13日 23時15分

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さてさてきょうの夜ごはん🍚
✳︎手羽元の花山椒煮きょうは蕪入り（ヒマヲイキル時代何度も何度も味付け教わった思い出料理）
ゆで卵にこれを染み込ませるとおいしいよ🥚
✳︎モロヘイヤのお浸し
✳︎板わさ家でも出しちゃう
✳︎なっとう長芋モロヘイヤ入り
✳︎赤魚の粕漬け焼き（今焼いてる）
✳︎お味噌汁
✳︎雑穀米
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#おうちごはん #夜ごはん #健康
#記録

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