駒田奈美のインスタグラム(nami.komada) - 2月15日 20時59分

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毎日のトレーニングの最後には
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『 シルシアーサナ 』
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身体を逆さまにすると血行も良くなるし
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美容にも健康にも良いです^ ^
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まだまだ課題いっぱいですが…
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ブログで動画をUPしました
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良かったら見てね^ ^
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