TARGET渋谷のインスタグラム(targetshibuya) - 2月19日 18時00分

お家でできるトレーニング
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二の腕を引き締めたい方必見?
20×2セット
肘を固定して二の腕を意識し、ゆっくり行っていきましょう！
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二の腕を引き締めたい女性の方はたくさんいるのではないでしょうか！？
重りは水が入ったペットボトルなどでもおっけいです?
ぜひやってみてください♩
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#お家でできるトレーニング
#神村エリカ
#targetshibuya
#キックボクシング
#キックでキレイなカラダをてにいれる

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