みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月19日 21時38分

?夜ご飯
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#プチっと鍋 キムチ味
鶏むね100g タコ3枚
椎茸と白菜
ブロッコリー
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２１時にプロテイン←吸収してなそう。
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ハライタさんとであって、３日が経過。
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ハライタさんは、食べると暴れ出す。
(それでも刺激的なキムチ鍋)
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今日は、肩、胸と下半身が筋肉痛なので
大人しくしてます( ‾・ω・‾ )
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