仙波レナのインスタグラム(rena_semba) - 2月20日 23時30分

忙しくなると外食が増えるから、作れる時はできるだけお家ご飯。
年明けにインフルエンザにかかって、健康が本当に大切なことを痛感。
インフルエンザにかかってしまい、迷惑をかけたこと、そしてインフルエンザに負けたという敗北感もあり、絶対もう身体の免疫力を落とさないようにと今色々と健康について考える日々。
食すもので身体は作られるのだからできるだけプラスになるものを取り入れていこうと心がけています！
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#仙波ご飯 #健康 #インフルエンザ #免疫力 #食事 #体が資本 #それにしても私の料理は全体的に茶色 #それは人参が苦手だから

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