萌木七海のインスタグラム(mokinami) - 2月27日 10時07分

昨日はサンカクで筋トレ?
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‪久々に身体の測定をしたら‬
‪余裕で20%超えてると思っていた体脂肪が20%切ってて☺️‬
‪しかも2.3ヶ月で筋肉量2kg増えててとても嬉しい?‬ ‪最近体重増えたなあって少し凹んでたけど筋肉だったという！！
‪太ったわけではないというのがちゃんと分かって良かった！！‬
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