廣田奈々のインスタグラム(nana_hirota) - 2月28日 21時23分

先週末から胃腸が悲鳴をあげていて?ずっとチクチクしたりお腹が調子悪くて寝れなかったり??‍♀️
こんなことあまりないから気分も落ちるー(´･_･`)
でも周りの温かさがしみた日々でした?♡
固形物食べれなかったんだけど やっと回復してきた✨
身体づくりしてるとこだから 筋肉落ちてそうでやだなぁ。相変わらず間食はナッツ。アーモンドは多めがいいよ??カシューナッツは食べないか少なめにね?
@_____darvishkenta_____ にアドバイスもらいながら 無理せず理想のbody目指し中?本当に頼りになるコーチです???
#mylife #healthy

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