ハリー杉山のインスタグラム(harrysugiyama) - 3月1日 00時40分

東京マラソンからのリカバリー。
@neutralworks.tokyo にハロハロ。
大会前からここで柔軟性を上げてきたのですが、マシンでストレッチするのが最高に気持ちいい。そして結果が出る。しっかりリカバリーできたら酸素ルームでトレーニングを開始しよう。皆さんもコンディショニングサボらないでね ^ ^

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