ひろσ(´~`*)のインスタグラム(hiro71111) - 3月3日 17時46分
☆
今回のほすぴたるクッキングさん @m1.hospital
のお料理動画は
チキンサラダ ヘルシータルタルソース
150kcalです?
糖尿病対策レシピとなってますが
ダイエットにも最適‼️
ぜひお試しくださいね?
.
.
1人分
エネルギー…150kcal
たんぱく質…19.2g
カリウム…288mg
リン…182mg
食塩相当量…0.5g .
.
.
#チキンサラダ #おべんとう #糖尿病 #ワンプレート #サラダ #朝ごはん #ヘルシーメニューダイエット食 #カロリー制限 #おうちごはん #クッキングラム #病院食 #夜ごはん #サラダ簡単レシピ #手作り料理 #ワンプレート #作りおき #晩ごはん #おひるごはん #レシピ動画 #減量#料理動画#減量メニュー
#低カロリー #カロリー制限
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
846
0
2018/3/3
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー