ひろσ(´~`*)のインスタグラム(hiro71111) - 3月3日 17時46分



今回のほすぴたるクッキングさん @m1.hospital
のお料理動画は
チキンサラダ ヘルシータルタルソース
150kcalです?
糖尿病対策レシピとなってますが
ダイエットにも最適‼️
ぜひお試しくださいね?

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1人分
エネルギー…150kcal 
たんぱく質…19.2g 
カリウム…288mg 
リン…182mg 
食塩相当量…0.5g .
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2018/3/3

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