京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 3月5日 10時08分
先日ゴールドジム南青山東京 さんと開催させて頂いた “ラン＆ヨガ ”イベント でご紹介し、みんなの食いつきが半端じゃなかったこの #flexweave ?.
軽さ、踏み込みやすさ、8の字構造の肌触り、こんなに機能性に優れててコスパよしなランシューはありません✨?♀️?すでに他に愛用シューズがあるランナーさんにもぜひ一度履いてみて欲しいです?.
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また、あれだけ本格的なランナーが多く参加したイベントで、ヨガのあとだと身体が軽くてランのパフォーマンスが全然違うと言ってもらえた事も嬉しかったなぁ。(中にはハーフマラソンの直前に来てくれた人もいた。笑) 1月発売号の @ヨガジャーナル日本版 で監修させて頂いているランナーのための(前後の)ヨガもぜひチェックしてくださいね?✨.
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そして来たる4/22(日) @organiclifetokyo では”ヨガジャーナルpresents ? スポーツをする女性のためのヨガ ”で講師を務めさせて頂きます。どなたでも受けられる500円のチャリティクラス。レッスンを受けたらそれだけで、必要としている誰かを救えるかもしれない✨?そちらもぜひ?♀️?。
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最近は女性向けのイベントも多くなってきてますが、#ゴールドジム原宿アネックス で 12月〜3月で月1開催している”アスリートヨガ90分WS”は約20名のうち、女性2人という男だらけのヨガのクラスもありました（笑）.
スポーツ選手も参加してくれているレッスンで、女性も男性もウェルカムです♩.
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2018/3/5
