宮前真樹のインスタグラム(miyamaemaki0116) - 3月7日 10時04分

久しぶりにパンご飯
たまに食べるパンは美味しい♡
たんぱく質を多く摂らなくてはいけないんだけど
全然足りてない朝ごはん。
むりくり茹で卵とヨーグルトを添えている。
そして結局いっぺんに食べられないのでそのヨーグルト1/2と茹で卵とフルーツはお昼前に追加で食べます。
そしてお昼が食べられません 笑
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美味しいオリーブオイルと麻の実をトッピング。
#朝ごはん#アボカドトースト#海藻サラダ#オリーブオイル#チェントンツェ#麻の実#巴馬火麻ナッツ#スーパーフード#オーガニック#ファストザイム#centonze#organic
自分が思ったより少食なんだという事を知る45歳春。
お酒が一緒だと食べ過ぎるのにね?
#美養サラダ#美養食

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