. . . . 前postの黒さとは違い 白むちぽよーん😻💗 . . きっとハグすると きもてぃええよヽ(*´∀`)ノ❤←え . . . あと、3頭がパンプしたので 噛んだら歯ごたえあるよ。←だから、え . . . . 腕と腹筋の日:+.゚(*´□`*)゚.+: . . . 3頭が弱めということで ボリューム多目のメニューに💪💥 . . . 負荷抜けたら負けらしいのでね😂💦 . . . 腕やったら肩がショボく見える っていうのは分かる....。 . . でも、全体的に筋肉量足りないからどこもかしこもやらないと バランス悪くなるかなと💦💦 . . . なので、私の場合は どこを控えてどこをもっとやるとか もう少し全体的に成長してから 考えたいなと思います🙏✨✨ . . . その域になれたら✨✨ コツコツやっていきまっせ😻💓 . . . . きついことをやろう‼️ 腕トレ辛いですし、お寿司。 . 今までぬるま湯トレでした。 ごめんやさい。野菜。:(´◦ω◦ ` ): . . . #筋トレ #トレーニング #ワークアウト #training #workout #gym #fitness #ダイエット #痩せる #絞る #diet #ジム #フィットネス #ボディメイク #bodymake #bodybuilding #腕 #armday #ダブルバイ #鍛える私は好きですか? #綺麗は作れる #努力は必ず報われる . . . . え?ハグしたくない? 逆にしてあげるよ( ・`ω・´) . . . . いつも考える。 何がいいのか。 . 考えるのはいいこと✨✨ . . . .

yuria_lifeさん(@yuria_life)が投稿した動画 -

ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 3月7日 19時51分


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前postの黒さとは違い
白むちぽよーん😻💗
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きっとハグすると
きもてぃええよヽ(*´∀`)ノ❤←え
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あと、3頭がパンプしたので
噛んだら歯ごたえあるよ。←だから、え
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腕と腹筋の日:+.゚(*´□`*)゚.+:
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3頭が弱めということで
ボリューム多目のメニューに💪💥
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負荷抜けたら負けらしいのでね😂💦
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腕やったら肩がショボく見える
っていうのは分かる....。
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でも、全体的に筋肉量足りないからどこもかしこもやらないと
バランス悪くなるかなと💦💦
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なので、私の場合は
どこを控えてどこをもっとやるとか
もう少し全体的に成長してから
考えたいなと思います🙏✨✨
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その域になれたら✨✨
コツコツやっていきまっせ😻💓
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きついことをやろう‼️
腕トレ辛いですし、お寿司。
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今までぬるま湯トレでした。
ごめんやさい。野菜。:(´◦ω◦ ` ):
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#ダイエット #痩せる #絞る #diet
#ジム #フィットネス #ボディメイク
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#腕 #armday #ダブルバイ
#鍛える私は好きですか
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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え?ハグしたくない?
逆にしてあげるよ( ・`ω・´)
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何がいいのか。
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考えるのはいいこと✨✨
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2018/3/7

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