丸山悠美のインスタグラム(maruyumi) - 3月8日 08時27分

ぐーぐー。ようやく自分に合った枕を見つけて心地くなっています。

実は最近熟睡できていないのが悩みの一つ。
（隣で寝ている娘の寝相はなかなかのもの?） .
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寝具で有名な東京西川さんの直営店
「シエスタリア @siestarea_n 」内に新しくできた
「ねむりの相談所」にお伺いしました。 .
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眠りのプロ、スリープマスターに
細かい睡眠のカウンセリングをしていただき
初めての体験で少しドキドキ。
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実際に「自分に合った枕やマットレス」を教えてもらえて大満足♡高さや形状、柔らかさ、中身、色々な組み合わせがあるんですね。
やっぱり枕はオーダーに限るなぁ?
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睡眠の中身がデータとしてわかる活動量計の貸し出しもあるそうなので、今度試してみようかな。
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睡眠を見直したい方はぜひおススメです☺︎
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