埼玉エステ＊インディバ＊戸田公園＊戸田市＊痩身＊冷え改善のインスタグラム(bell_nu.toda) - 3月9日 18時11分

女性にとって、卵胞期（生理後一週間）は
まさに「脂肪の落とし時」?✨
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代謝を上げて脂肪を燃焼しやすい時期。
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空いた時間で、二度目のキックへ?
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沢山動いて汗をかいて、気分も爽快です?
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運動前のプロテインも昨年から続けてます。
愛飲してるのは、ホエイ（乳）やソイ（大豆）プロテインよりも消化の負担やアレルギーリスクの低い、エンドウ豆のプロテイン✨
効率的に筋力アップ目指します?
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