ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 3月14日 08時24分

サラダ?おにぎり?
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娘の友達に、『えりさーん、おにぎり美味しかったよー！』て大好評だったやつ?
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今日で年中さん最後の娘のお弁当?
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今まで1度も揚げ物等の酸化油や白砂糖を使用しないお弁当でしたが、残さず全部食べてきてくれる空っぽのお弁当箱を開けるのが密かに嬉しい母であります?
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色んな考え方があるので、野菜中心の生活だけが正解なのかは謎ですが、食べたらすぐ出る便秘知らずの身体の循環が良過ぎる娘の今の食生活を、これからも工夫しながらご飯作りしようかな??
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食べ物はバランスが悪い場合ら消化しきれずに体内に残りやすかったり、動物性食品は、消化されにくく、残ってしまったものが酸化して、毒素となって身体に溜まっていく。こうして血が汚れて様々な病のもとになることを、マクロビオティックの資格を取得した時に勉強しました??✨
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身体作りには色んな考え方がありますが、私は循環の良い身体作りを目指した料理作りが大好きな人かもしれません?‍??あと、バレエ??
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来週は、また娘のお友達のお宅で出張シェフ?さて、何を作ろうか考え中???‍♀️
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