食品ネットショップ～三つ星～のインスタグラム(mitsuboshi_shop) - 3月16日 12時00分

＊厚揚げと鶏団子の煮物と、和食によく合うオリーブオイル＊
This olive oil that goes well with japanese food;-)
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＊三つ星食べレポ＊
里芋を和食によく合うオリーブオイルでさっと炒め、厚揚げと鶏団子と一緒に煮ました。
たんぱく質が豊富な厚揚げ、胃粘膜を保護する里芋、旨味が凝縮した鶏団子、どれも低カロリーと称される食材ですが、お腹は満足です。
味付けは和風だしとお醤油、砂糖で。気持ちも体も疲れたときに、ほっとする一品です。
＊三つ星の豆知識＊
オリーブオイルは加熱しても酸化しにくく、加熱に向いた食用油です
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