西村まどかのインスタグラム(madoka_nsmr) - 3月16日 14時06分
Gymでハンドボール発見しておもわず📷
昔は土日とかも全力でやってたのー！
(意外だねってかなり言われるケド😂)
.
基礎体力、精神面、礼儀、根性(笑)
あの頃は意識してなかったけど
たくさん学んでたんだなぁ。
.
朝からいい汗かいたっ😊
引き締めたいよーう
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#gym#bodymake#training#fitness#handball#handballgirl#sportswear#nike#personaltrainer#naturalgirl#molten#smile#followme#ハンドボール#スポーツ女子#朝活#パーソナルトレーニング#身体作り#ボディメイク#スポーツウェア#ナイキラン#ジム#筋肉痛#美ボディ#ストイック#頑張る#西村まどか
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
644
15
2018/3/16
