中田有美のインスタグラム(yumi_5287) - 3月17日 13時16分

母なるスムージー単体だと飲みにくいので、試行錯誤した結果これに落ち着きました🤤
・母なるスムージー
・無調整豆乳5：牛乳3〜5
・バナナ1本
・ローカカオパウダー
・蜂蜜orメープルシロップ
ローカカオパウダー入れると味はほぼチョコバナナスムージー💓
牛乳入れると少し甘めになるので、蜂蜜とかメープルシロップまで入れると甘くなり過ぎるかも🤔
ヨーグルト作った余りの牛乳を入れたから、今日は豆乳より牛乳の割合が多くなった🥛ww
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