yukiyoのインスタグラム(quiestla7) - 3月19日 07時21分

2018.3.19*
今日のお弁当
・
梅干し、ごま塩おむすび
味玉
さつまいも甘煮
人参ごま炒め
焼き鮭
菜の花辛子和え
ほうれん草人参肉巻き
けんさん弁当には伽羅蕗とスナップえんどうも。
・
・
・
テレビで見た「鼻詰まりが治るヨガ」
・
・
本当に鼻詰まりが治って感動していたんだけど、腕やワキ、背中が筋肉痛になっているという…
・
・
・
どんだけ運動不足なんだ私 (。-∀-)
・
・
・
#お弁当 #おべんとう #obento #bento #lunch #lunchbox #暮らし #わっぱ #曲げわっぱ #大館工芸社 #instafood #japanesefood #vsco #lin_stagrammer #デリスタグラマー #delistagrammer #locari #ロカリ #おにぎり #おむすび #vsco_food #IGersJP #クッキングラム #胃袋はもう春ですが何か

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する