キム・ジュニのインスタグラム(evajunie) - 3月21日 08時20分

#JunieTable
D-6 오늘의 식단
닭가슴살 70g 계란2개(노른자1개만)
고구마 40g 채소볶음(기름없이수분으로) 방울토마토
.
다이어트 극시즌으로 들어가면서
사실 배가 고파서 빨리 먹고 싶은 마음에
예쁜 플레이팅은 생각도 못하고,
사진찍는것도 기다릴수 없어서
마구마구 흡입(?)에 가까운 식사를 하는 요즘
간만에 대충 플레이팅 이지만
유지시즌이 아닌 다이어트 시즌에 식단 공개해용
양념은 오로지 소금 한꼬집 후추살짝
그리고 보통땐 양념닭
(#헬스앤뷰티불갈비맛 애정자)을 먹지만
극다이어트 커팅해야 할땐
생닭 먹어요(생닭정보주세요 질문제발그만??‍♀️생닭은 마트에 다 팔지 않나요? ㅠㅠ
생닭은 다 똑같아요. 대체 왜 물어보시는지 ㅠㅠ)
요롷게 3끼 먹습니당(노른자는 하루 두개만)
마지막식사 저녁엔 간단히 계란 4개 흰자만!
근데 고구마는 하루 총 60g-100g 이하로 먹어서
아침에 고구마 30-40g 운동후
고구마 30-40g 먹고는
3,4번째 식사는 안먹어용
하루 물 3리터-4터 마시구용!
#한미히알루론산 빼먹지 않고 먹고용
이제 소화좀 시키고 오전운동갑니당!
모두 굿모닝이에요!!❤️

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