machi28777のインスタグラム(machi28777_) - 3月21日 11時13分


雪が舞う祝日午前中は、4月レッスンの試作品作り♫ 野菜重ね煮をたっぷり作り、ここから何品できるかトライ!!
4月はインナービューティー和食です❤️ メインは10分かからずできる春のお魚料理!!鰆を使う予定❤️ おかずは料理用甘酒や発酵調味料をフル活用し、時短のお弁当おかずにも最適なものを作っていきます(^^)
お弁当おかずにマンネリ化してきたなー…なんとか簡単美味しくできないかな…そんな方にお答えできる自信作❤️ 4月も楽しく一緒に作りましょう♫

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#来月レッスンは10日11日14日です


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2018/3/21

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