阿部裕幸のインスタグラム(abeani111) - 3月22日 22時55分

AACC大森
木曜日は、打撃とグラップリングのコンビスパー☝?
そしてシチュエーションスパーからの〆のエビ逆エビの2分×2R?
みんなで楽しく！厳しく！やってます?
皆さんのお越しをお待ちしています❗️
女子部も頑張ってます??
AACC Omori, Every Thursday is striking, grappling spar and situation spar. Then last training is shrimp and reverse shrimp. Every baby is fun?
Let 's do it together!
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