kogao283のインスタグラム(kogao283) - 3月25日 15時30分

お手軽に 自宅で炭酸風呂♡
3年にスタートした 肌断食 以前からやってるので
シェアをするのをすっかり忘れて遅くなりました? . .
※ 現在2018 肌断食 は 行ってません。2０17終了

通常のお湯のお風呂に入った場合、まず体温が上昇し、
それに伴い心拍数が上がり、血圧が上がって、全身の血流もよくなります。
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炭酸風呂では、二酸化炭素を皮膚表面から吸収することにより血管が拡張。
血圧を上げることなく、全身の血の巡りをよくすることが期待できます。
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血流をよくすることは、健康と美容にとっての要です。
血管力をあげて、お肌トラブルも解消！美肌にも♪
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全身の血流がよくなるので、
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肩こり 腰痛 冷え
汚れが落ちる！毛穴汚れもとれてうれしい！
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炭酸は、皮脂や角質などのタンパク汚れを吸着、浮かせて取りのぞいてくれるので、体をゴシゴシ洗わなくても汚れをきれいに落とすことができます。
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お風呂に浸かっているだけで、全身の毛穴の汚れまでやさしく落としてくれます！
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ワンポイントアドバイス☝️熱々のお湯より
ぬるま湯時のほうが炭酸はよく発生します！

炭酸ガスが大量に発生しますので
換気に気を付けてくださいね。 .

問題なのは、お湯に対してのこれらの割合ですが、これは好みや求める効果によりけりという感じです。

湯船（一般的には160～200リットル）に対して、大さじ１～３程度しか入れない人もいれば、200～300ｇ入れる人もいます。
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肌が弱い人は入れすぎるとピリピリしますし、少ない分量しか入れなければ、シュワシュワもすぐになくなり、肌に気泡がつくこともなく、効果のほども少なくなります。
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湯上り浴槽も綺麗になり一石二鳥以上？
ぜひお試しください?
わたしの今使ってるのはストーリーにあげておきすね

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