chiruのインスタグラム(chiru0909) - 3月27日 08時06分

今日は旦那の朝昼夜の3食と次女(高2)
長男(中1)と私の分で合計6食分だけど、長男今日は出るの早くて弁当の写真撮れず?
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旦那朝
玉子とウィンナーのトーストサンド
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旦那昼
ソースチキンカツのレタマヨおにぎり
ウィンナーとカニカマのレタマヨおにぎり
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旦那夜 次女.長男.私の昼
えのきの肉巻き
だし巻き玉子
プチトマト
豚トロと野菜の炒め物
ひじき煮
ウィンナー
チキンカツ
ほうれん草の胡麻和え
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【えのきの肉巻き】
豚バラ肉
えのき
塩胡椒
ポン酢
①えのきを適当な分量に分けて豚肉でくるくる巻いて塩胡椒し、フライパンに油はひかず(豚バラから出るから)巻き終わりを下にして全面転がして焼く
②焼けたら最後にポン酢をまわしかけて完成✨
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夜中37.6℃の?熱が出てたけど今は36.8℃に下がってるので私も長男の方の?応援(近畿大会)に行ってきます。
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