高村凛のインスタグラム(rin_takamura) - 3月29日 17時23分

今日のランチは豆腐ハンバーグの和膳?
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産後ダイエットを気にして健康的な和食と五穀米にしてみました?
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今、出産後から、−10kgくらい減りました??? が、まだまだ出産前には程遠く、あと4kgくらい⁉️かな、、
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4月になったら、#ヨガ ?‍♀️や#ダンス ?
始めよう。。
どっちが良いかな⁈
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なるべく、食事をちゃんと取って、健康的に痩せたいと思っています✨✨
頑張ろ????
・ #ダイエット#産後ダイエット#diet#ダイエット方法
#dietfood

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