ハニャコのインスタグラム(hanyacoro) - 3月30日 08時08分

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先日のママ友とのLuncH。

長女がお腹にいる時に
マタニティー教室で出会ってから14年以上の付き合いで
昔は子供達も一緒に遊んでたけど
今はもう子供抜きでLuncHしたり呑みに行ったり。

相変わらず
子育ての話から
健康の話に美容の話。

いつ会っても弾丸トークに大笑いで時間が足りないー?

今回も
あるもので
パパっと作ったLuncHだけど

お品書き?
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*ロールサンド
*エビと枝豆のsalad
*オイルサーディンとトマトのパン粉グリル
*ホワイトポタージュ

このホワイトポタージュは
白い野菜達のポタージュ。

長芋、マッシュルーム、ネギ、大根を
ことことコンソメで煮込んでバーミックスでポタージュに。豆乳ベースで。

これ美味しいって
たくさんおかわりしてくれて嬉しかったー♪

そして飾り切りレモンで
おめかししたドリンクは
@finesssaji_official
さんから頂いた

豊潤サジーの炭酸割り。

いつも貧血気味の私達は
鉄分補給に目がないから
絶対喜んでもらえるなぁーと用意したら
やっぱり
めちゃくちゃ興味津々で飲んでくれたー！

酸味あっても炭酸で割ると
ぐびぐび飲めるし
甘すぎないから食事にも合うし好評でした♪

この#サジー

貧血気味や
肌荒れ対策に効果ありで

鉄分はプルーンの22倍！
リコピンはトマトの20倍以上。ですって！
そして
安心のオーガニック原料使用。

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良かったらチェックして見てください♪

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