Dole_jp ドールジャパンさんのインスタグラム動画 - (Dole_jp ドールジャパンInstagram)「くるみとバナナの相性バツグン♪ バナナパンケーキ ———————————————————— トッピングのくるみはバナナとの味の相性がバツグン♩ バナナをたっぷり使った、おしゃれな朝食メニュー。パンケーキは冷凍保存しておくこともできます。 ———————————————————— 料理時間：20分カロリー：494kcal（1人分）塩分：0.5g（1人分）材料（2人分）バナナ（生地用）：1本（80g）溶き卵：1個牛乳：120ml ・素材（a）薄力粉：100g ベーキングパウダー：小さじ1 溶かしバター：10g バナナ（飾り用）：1本（100g）くるみ：14g マスカルポーネチーズ：40g メープルシロップ：大さじ1 ミントの葉：適量 . . . 作り方 (1)ボウルにバナナ（生地用）を入れ、フォークでつぶす。 (2)溶き卵・牛乳を加え、よく混ぜる。 (3)aを加え、切り混ぜる。 (4)少し粉っぽさが残るところで溶かしバターを加え、さらに切り混ぜる。 (5)フライパンを熱し、濡れ布巾で粗熱を取り、(4)を流し入れる（弱火）。 (6)生地の表面にプツプツとしてきたら裏返し、裏面も焼く。同様にもう1枚焼く。 (7)器に(6)を盛り付け、バナナ（飾り用）・マスカルポーネチーズ・くるみ・メープルシロップ・ミントの葉をバランスよく飾る。 . . POINT バナナはビタミンB群を含みます。カラダの中から美容づくりをサポート！ . . #instafoods #cooking #breakfast #バナナレシピ #ドール #dole_jp #レシピ動画 #朝食 #foodie #バナナ #banana #パンケーキ #メープルシロップ #マスカルポーネ #焼きたて #作り置き #ビタミン」4月3日 11時33分