Natural Healthy Standard.のインスタグラム(naturalhealthystandard) - 4月4日 16時42分
【レシピ: 苺みるくヨーグルトスムージー】
ミネラル酵素スムージー(乳酸菌ベリーヨーグルト味)を使用した、春のお手軽スムージーレシピをご紹介!
乳酸菌入りスムージーにちょっぴりプラスして、腸内環境にもしっかりアプローチ♪
女性には特に嬉しい美容と健康効果がたっぷり✨ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
材料(2杯分)
★苺(潰したもの10個分)
★ミネラル酵素スムージー(付属のスプーン摺り切り2杯)
☆練乳(大さじ1)
☆牛乳(300ml) ⠀⠀⠀
<トッピング>
プレーンヨーグルト(大さじ2)
苺みじん切り(1個分)
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作り方
①★をミキサーやブレンダーでペースト状に攪拌する。また、トッピング用の苺をみじん切りにする。
②☆をグラスに入れて混ぜ合わせる。
③ ⑵のグラスに2等分した苺ペーストを加え、しっかりと混ぜ合わせる。
④ 2等分したヨーグルトとトッピング用の苺を⑶に乗せてできあがり♪
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#naturalhealthystandard #ナチュラルヘルシースタンダード
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2018/4/4