板橋瑠美のインスタグラム(rumi_official_0616) - 4月5日 19時28分

Body make!!!!
二月から頑張ってきて、少しずつ結果が出てきたかな…
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三十路の体改革は、若い頃と違うから色んな努力が必要なんだけど、
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コツコツと続けられることをしながら、
食べたいものも時にはご褒美あげながら、
じっくりとBody make。
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新宿にリニューアルした、じぶんde エステで
集中的に脂肪を溶かしてくれるキャビと脂肪を壊してくれるラジオ波を
好きなだけ💕やってきたよー！！！
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運動前にこの二つをやると、かなり相乗効果があるみたいだから、
パーソナルでお世話になってるAvilaへ行く前に最近必ず行ってる♡
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胸やお尻は残したいから部分痩せができるのは嬉しい♡
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夏までに頑張る！！！

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