コウタ ＆ *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 4月6日 14時39分

･
2018.4.6 Fri
･
ただいまぁ☁
Ryoです。

お腹空いた??
本日初めてのご飯。
･
そして #隙あらば昼飲み ･（笑）
･
･
･
??Today’s lunch??
･
*筍ガパオ雑穀米
*野菜サラダ
*シーフードたっぷりクラムチャウダー
*?
･
･
ゴロゴロ筍たっぷり入れて
久しぶりのガパオライス。
･
食感抜群なりますね?
･
･
コウタさん、
あれからまだ1度も帰ってきてません?
･
今福岡に居ます?
･
･
牛乳の期限がやばいので
簡単スイーツ作ろうかと思ったけど
疲れすぎたので明日にしよかな……。
･
とりあえず一回寝て起きたら考えます?
･
･
昨日のお返事、
渋滞?????してますので
コメントお気づかいなくですm(_ _)m
･
･
･
#わっぱdeごはん #曲げわっぱ
#お弁当 #おうちごはん #エルグルメ
#デリスタグラマー #ロカリ
#マカロニメイト #おうちカフェ
#クッキングラム
#クッキングラムアンバサダー
#豊かな食卓
#こうのとりの恩返し
#もぐもぐスプリング
#lin_stagrammer #igersjp
#iegohanphoto #food52
#w7foods #delimia
#Delistagrammer #ruhru

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する