LIFULL HOME'S DIY Magのインスタグラム(lifullhomesdiymag) - 4月12日 11時49分

紫外線量の増え始める春は、UVケアに力を入れたい時期です。

紫外線には「UVA」と「UVB」の2種類があります。春に非常に多くなるのはUVAと呼ばれる、全紫外線の95％を占めるもの。一般的に「日焼け」と呼ばれる現象を引き起こすのはUVBの方ですが、UVAで、肌に大きなダメージを与えます。
日焼け止めを選ぶ際は、しっかりPA値のあるものを選ぶことが大切。
紫外線を浴びた肌には保湿や水分補給が大事ですが、ビタミン類を多く含む食材を食事に取り入れるなど体の内側からアプローチするアフターケアも効果的です。
詳しくはこちら！
https://diy.homes.jp/2018/04/12/diy-idea66/

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